91快活林

公司情报

  • このリンクをシェア
  • ポスト

鮭のソテー

レシピ画像

材料(4人分)

生鮭 80驳×4切れ
サラダ菜 1/3株
キュウリ 1本
セロリ 1/2本
生マッシュルーム 1パック
レモン汁 大さじ1
A  
卵黄 2个分
マスタード 大さじ1
水 大さじ1
B  
大根(短册切り) 150驳分
ニンジン(短册切り) 30g
サラダ油 适量
塩、こしょう 适量

作り方

1生鮭は骨と皮を取り除いて、塩?こしょうしておく。
21に軽く小麦粉をはたき、サラダ油を引いたフライパンで焼く。
3サラダ菜はひと口大にちぎる。
4生マッシュルームはスライスしてレモン汁をかける。
5セロリは千切りにして軽く塩?こしょうする。
6キュウリは皮をむいて轮切り。
7Bはゆでておく。
8Aでサバイヨンソースを作る。まず卵黄に大さじ1の水を加えて汤煎しながら泡立て、マスタードとサラダ油を入れる。
9器にサラダ菜を敷き、4~7を盛り、その上に2をのせ、サバイヨンソースをかける。